aktualności
Wyprawa w głąb siebie: wprowadzenie do medytacji

Weekend z medytacją – „wyprawa w głąb siebie”
Weekend łagodnie wprowadzający w potęgę medytacji!
Warszawa 25-26 września 2010 ,Łódź 11-12 września 2010
Wszystkich zainteresowanych nauką i doskonaleniem techniki medytacji wglądu
zapraszamy na 2-dniowy warsztat :” wyprawa w głąb siebie”.
Podczas warsztatu dowiesz się jak medytować, jakie zjawiska towarzyszą medytacji i jak
przygotować się do regularnej praktyki, uczymy się obserwować umysł , ciało i emocje by
odnaleźć głębszy wgląd w siebie, poznajemy sposoby uwalniania emocji by przywrócić
harmonię i wewnętrzny spokój


 

zapisz się na warsztat

harmonogram warsztatów
harmonogram warsztatów
cotygodniowy rozkład zajęć



» zobacz wszystkie warsztaty



O nas

Fundacja Fundament powstała, by pomagać lepiej żyć. Nasze warsztaty są odtrutką na stresogenne środowisko zawodowe i osobiste, w którym na co dzień funkcjonuje większość ludzi. Pomogą ci odnaleźć i zachować równowagę między życiem zawodowym, obowiązkami rodzinnymi, troską o zdrowie i dobre samopoczucie.Nauczymy cię, jak w największym zgiełku możesz wejść w ciszę własnego wnętrza, odnaleźć harmonię i spokój. Dzięki naszym technikom zadbasz o własne zdrowie, zarówno fizyczne jaki psychiczne i nauczysz się, jak nie poddawać się codziennemu stresowi.

Sesje medytacyjne w Fundacji Fundament odbywają się we wtorki i czwartki o godz. 18:30 do +- 20.30 oraz w czwartki o 7.00 do +- 8.30.


NOWOŚĆ! W środy o godz 18:30 do +- 20:30 medytacje dla zaawansowanych.




Koszt sesji 30zł