Akademia Qi Gong – odcinek 2 – Qi Gong jako gimnastyka dla każdego z nas
Qi Gong jako gimnastyka dla każdego z nas – brzmi dziwnie, ale wiele osób, które udają się na półtoragodzinne ćwiczenia, wychodzą z nich jednocześnie zmęczone i zrelaksowane. Qi Gong to narzędzie wspierające organizm w walce z dolegliwościami. Doskonała profilaktyka zdrowotna.
Zapraszamy do wysłuchania:
Wyprawa w głąb siebie: wprowadzenie do medytacji